С возрастом наверное ожиреешь , в последние 2-3 года набрал более 90 , а весил 75 - и летал как воробей . Работаю 2-3 раза больше, чем раньше , но вес набирается . Работаю много , стану сильнее и буду мол стройным - нее... . Каждый день пока как min км 5 шаг с бегом , на более время не позволяет , и дыхалка глушет ( хотя не курю). Для себя решил ( твердо) заниматься физо и сбросить кг 10 , чувствую , превращаюсь в кусок мяса с жиром.